Confidence-Coaching für Introvertierte
Du bist introvertiert und würdest gerne selbstbewusster werden?
Du sehnst dich nach einer Partnerschaft, in der du so akzeptiert und geschätzt wirst, wie du bist?
Dann kann ich dir helfen.
Stell dir vor, du findest heraus:
✔ Mit welchen Tools du eigenständig von Tag zu Tag selbstbewusster wirst
✔ Was dich speziell als introvertierten Menschen stark und attraktiv macht
✔ Wie du dich manchmal selbst sabotierst und wie du damit aufhören kannst
✔ Was dir mehr Energie, Freude und Zuversicht verleiht
✔ Welcher Beziehungstyp du bist und was du benötigst, um in einer Partnerschaft zu wachsen
✔ Wie du eine(n) Partner(in) findest, der/die zu dir passt
✔ Welche 5 Liebes-Sprachen es gibt und wie du damit eine erfülltende Partnerschaft aufbaust
Du möchtest mindestens einen dieser Punkte in deinem Leben integrieren? Dann freue ich mich auf deine Nachricht!
Wer ich bin
Mein Name ist Arlett Jaede und ich bin introvertiert. Mein Ziel ist es, seit ich denken kann, den Menschen zu zeigen, wie großartig sie sind. Ich liebe den Moment, wenn meine Coachees beginnen, sich so zu sehen, zu schätzen und zu lieben, wie sie wirklich sind.
Ich bin ein Empath und es fällt mir sehr leicht soziale Konflikte und Interaktionen zu lesen und zu erläutern. Mein Herzens-Projekt ist es, so vielen Menschen wie möglich mit meinem Wissen und meiner Expertise zu helfen.
Was ich kann
Durch meinen Bachelor in Modedesign weiß ich, dass die äußerliche Erscheinung wirkungsvoll sein kann und den Menschen kurzfristig und oberflächlich Selbstvertrauen verleiht. Das hat mir nicht gereicht - ich wollte mehr lernen.
Seit meinem Studium und meiner Ausbildung zum Coach habe ich als Freelancerin und Unternehmerin im Bereich Beratung, Finanzen und Coaching alle notwendigen Tools und Skills erlernt, die es braucht, um selbstbewusst, authentisch und selbstliebend durchs Leben zu gehen.
Folgende Qualifikationen bringe ich als Confidence-Coach mit:
✔ Personal Coach (IHK)
✔ Business-Coach (EBE)
✔ NLP Practitioner
Was mir wichtig ist
Ich möchte dir zeigen, wie du auf authentische und nachhaltige Art und Weise deine introvertierten Stärken und Potenziale erkennst und somit selbstbewusster wirst.
Ich hätte mir während meiner Entwicklung als introvertierter Mensch häufig mehr Verständnis und Wissen gewünscht, um auf meine eigene Art und Weise erfolgreich und glücklich zu werden. Das tue ich jetzt für dich.
Außerdem ist es für mich wichtig, dass du wirklich etwas lernen und dich entwickeln willst.
Die Vorteile eines Coachings
Ich kann mir vorstellen, was du jetzt denkst: "Warum sollte ich jemandem Geld für etwas zahlen, dass ich auch alleine lernen und umsetzen kann?" Und ich sage dir: diese Frage ist extrem gut und wichtig. Solange du darauf keine Antwort hast, ist ein Coaching bei mir keine gute Idee. Ich möchte dich also ermutigen, dem Gedankengang der Frage zu folgen.
Ein Coaching ist immer ein gemeinsamer Prozess, bei dem es um dein Wachstum geht. Die Komfortzone alleine zu verlassen, ist für die meisten Menschen nicht leicht und braucht viel Mut. Selbst wenn man es alleine schafft, das Mindset zu ändern, scheitern viele Menschen an den selbstsabotierenden Sicherheitsmechanismen der eigenen Denkmuster. Es findet sich immer ein Grund, warum dieser oder jener Schritt jetzt gerade nicht der richtige ist.
Durch die Schritt-für-Schritt-Entwicklung im 1:1 Gespräch des Coachings wirst du umfassend auf diese Fallstricke der persönlichen Entwicklung vorbereitet, die dir langfristig und nachhaltig mehr Freude und Liebe in dein Leben bringen werden.
Vom ersten skeptischen und vorsichtigen Termin und „Ich habe schon fast alles ausprobiert“ bis hin zum freundschaftlichen und selbstsicheren „Wow, ich habe Dates und es läuft!“ bin ich jedes Mal unendlich dankbar, ein Teil des Prozesses zu sein. Lass uns gemeinsam deine Perspektive verändern und dein Leben somit positiver und leichter gestalten!
Wie sieht der Prozess aus?
1. Teil:
- Persönlichkeitsanalyse: Was sind deine Stärken und Potenziale?
- Glaubenssätze: Aufspüren und Auflösen innerer Blockaden
- Positives Selbstbild und mehr Selbstvertrauen: Übungen und Tools, die du im Alltag anwenden kannst
- Perspektive: Erarbeiten von energiegebenden Routinen und einem positiven Mindset
2. Teil:
- Analyse Beziehungstyp: Gibt es Muster in Partnersuche oder Beziehungsführung, die verhindern, dass du nachhaltig glücklich wirst?
- Partner(in) und die 5 Sprachen der Liebe: Wen suchst du und wie sprichst du ihn oder sie erfolgreich an? Wie stellst du sicher, dass die Kommunikation im Dating und der Beziehung funktioniert?
- Dating: Wie gestaltest du die ersten Dates und welche Fallstricke gibt es?
- Consent und Grenzen: Wie stellst du sicher, dass Dating für dich und deine(n) zukünftige(n) Partner(in) sicher, angenehm und mit Einverständnis stattfindet?
3. Teil
- Praxis im Dating: Was funktioniert, wo fehlt dir noch Expertise? Wie lernst du diese?
- Feedback und Verständnis: Natürlich ist jeder Mensch anders, daher erhältst du für deine Dates individuelle Tipps und Hinweise.
Ich bin dein Coach wenn:
- Du introvertiert bist oder introvertierte Menschen besser verstehen möchtest.
- Du dir mehr Selbstbewusstsein wünschst.
- Du keine Lust mehr hast, als schüchtern, unsozial oder zu leise abgestempelt zu werden.
- Du dir einen Partner oder eine Partnerin wünschst.
- Du die Motivation hast, wirklich etwas zu ändern.
- Du in DICH investieren willst.
Die nächsten Schritte:
Du bist neugierig geworden und möchtest gerne mehr wissen? So geht es weiter:
- Schreib mir eine Mail, kontaktiere mich über Instagram oder buche direkt einen Kennenlerntermin.
- Dieser Termin ist kostenfrei und unverbindlich. Er dient dazu, dass wir beide schauen können, ob die Chemie stimmt. Hier hast du die Möglichkeit, alle deine Fragen zu stellen und ich gebe dir bereits ein paar Tipps an die Hand, die du direkt umsetzen kannst.
- Es passt nicht: Super, wir hatten ein nettes Gespräch.
- Es passt: Super, dann lass uns schauen, wann wir gemeinsam starten.
Was sagen meine Coachees?
Manuel L.
"Ich muss sagen, dass Arlett und ich in den paar Wochen eine Menge erreicht haben und ich nicht gedacht hätte, die Welt nach so einer relativ kurzen Zeit völlig anders zu sehen [...] Es war in manchen Bereichen natürlich nicht einfach aus seiner Komfortzone raus zu kommen, aber dank Arletts Unterstützung und Tipps kann ich behaupten, endlich ein neues Kapitel in meinem Leben begonnen zu haben und dafür danke ich Arlett vom Herzen. [...] Veränderungen sind schwierig und unbequem, aber mit Arlett hast du einen tollen Menschen an deiner Seite, mit dem du den Sprung schaffen wirst."
Samuel S.
"Hallo Arlett, also das online Dating hat ja nun tatsächlich einen Erfolg für mich erbracht. Dank deiner Begleitung habe ich eine Frau kennengelernt mit der es "gefunkt" hat und mit der ich nun in einem längerfristigen Kontakt bin. Es ist schon überwältigend wie offen und ehrlich ich mit ihr sein kann und wieviel "Klischees" in meinem Kopf im Umgang mit ihr in der Realität vollkommen unzutreffend sind.
Danke also nochmal an dich."
Aylin B.
"Das Coaching bei Arlett hat mir dazu verholfen, eine bessere Routine/Struktur im Alltag zu entwickeln.
Auch habe ich Glaubenssätze hinterfragt, die ich dachte bereits angegangen zu sein. Es gab Stunden, nach denen ich geweint habe oder auch vollkommen beeindruckt von mir selbst war. Das hat mir das Gefühl gegeben voran zu kommen und dass sich dadurch meine innere, negative Haltung zu Dingen ins Positive verändert hat.
[...] Arlett hat bei jedem Einstieg immer erst allgemein nach meiner Verfassung gefragt und ist konkret darauf eingegangen, sodass ich meine Gefühle immer frei äußern konnte.
Ich hatte nie das Gefühl, dass mir etwas aufgezwungen wird zu denken, sondern ich selbst dazu angehalten werde, meine Gedankengänge in alle Richtungen voll auszuschöpfen.
Das Coaching bei Arlett war für mich ein voller Erfolg!"
Tina B.
"Arlett schafft eine Coaching-Atmosphäre in der man sich sicher und wohl fühlt. Ihre Coachingsessions sind sehr klar und professionell aufgebaut und haben mir in Sachen Partnerfindung und Beziehungsprobleme sehr konkret und praktisch weitergeholfen. Sie stellt die richtigen Fragen und brachte mich in unseren Gesprächen immer wieder zum Nachdenken, Überdenken und letztlich dazu alte Verhaltensmuster zu verstehen und zu durchbrechen. Durch ihre guten und manchmal auch unbequemen und provokanten Fragen, hilft sie einem für sich selbst die richtigen Antworten und Wahrheiten zu finden. Ich denke, nur so kann man nachhaltige Erkenntnisse gewinnen und diese Prozesse begleitet Arlett exzellent und sehr sensibel. Eine besondere Stärke sehe ich außerdem in Arletts Fähigkeit bei Kommunikationsproblemen in Beziehungen sehr gute Übersetzungs- und Verständigungsarbeit zu leisten. [...] Ich verdanke Arlett mehr Selbstbewusstsein und Empowerment in meinen Beziehungen und das wirkt sich auf mein gesamtes Leben sehr positiv aus. Vielen Dank!"
Burcu S.
“Arlett hat nach einem Austausch von 5 Minuten entdeckt, was ich seit 20 Jahren nicht sehen konnte und hat schnell praktische Vorschläge gemacht, wie ich die Herausforderungen angehen könnte. Sie hat für mich ein Außenbild dargestellt, das ich bis dahin nie wahrgenommen hatte. Sie hat die abstrakten Themen mit konkreten Beispielen erklärt und für mich greifbar gemacht. "
Reka K.
"Ich habe Arlett in einer Gruppen-Coaching-Umgebung erlebt. Ihre Beobachtungsfähigkeiten sind 'On Point' und sie ist in der Lage, präzise die Bereiche zu bestimmen, die noch Aufmerksamkeit oder mehr Arbeit erfordern, um dein bestes Leben zu führen. Sie hat eine sehr beruhigende Ausstrahlung und gibt ein Gefühl von Sicherheit- in freundlichen Händen, einfühlsam und verständnisvoll. Die Zusammenarbeit mit Arlett, wenn du in der Lage bist, das Feedback anzunehmen, kann dein Leben verändern."
(übersetzt aus dem Englischen)
"Was ist es dir Wert, wenn du dein ganzes Leben lang mehr Selbstbewusstsein hast und/oder eine(n) Partner(in) findest? "
Kontakt
Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit. Daher versuche ich meine Termine so zu legen, dass wir die Zeit so effektiv wie möglich nutzen können.
So kannst du mich kontaktieren:
Instagram: introvertsandlove
Mail: [email protected]